Avec le printemps qui arrive, il est temps de faire peau neuve et de s’assurer que nos jambes soient lisses et parfaites.
Mais quelle est la meilleure solution pour éliminer les poils indésirables ? Faut-il raser ou utiliser des méthodes plus modernes ?
Découvrez comment obtenir une peau lisse et souple sans trop d’effort.
Table des matières
Qu’est-ce que l’épilation des jambes ?
L’épilation est une méthode pour enlever les poils de la peau et donner à celle-ci un aspect net et doux.
Les poils sont retirés avec le follicule pileux, ce qui provoque une pousse plus lente du poil et sa repousse moins rêche pour les espaces d’épilation réguliers.
L’épilation permet donc d’avoir des jambes d’apparence plus lisse que la méthode classique du rasage.
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Cycle de croissance des poils
Le cycle de croissance des poils est l’ensemble des phases par lesquelles chaque cheveu passe sur son trajet pour atteindre sa pleine longueur et tomber avant de se renouveler.
Ce cycle est généralement divisé en trois phases : anagène, catagène et télogène.
Une fois que le follicule pileux commence à produire un nouveau cheveu, celui-ci grandit lentement au cours de la phase anagène qui démarre après 3 à 4 semaines et continue pendant 2 à 6 ans.
Ensuite, le follicule entre dans la phase catagène durant environ 2 à 4 semaines durant laquelle il élimine le vieux filament capillaire qu’il remplace peu à peu par un autre cheveu.
Finalement, la phase télogène dure 1 à 4 mois durant laquelle le follicule se prépare pour recommencer son cycle et permettre à un nouveau cheveu de pousser.
Quelle méthode d’épilation choisir ?
Il existe différentes méthodes pour s’épiler les jambes telles que l’utilisation de cire ou encore d’un appareil électrique spécialisé tel qu’un épilateur.
Chaque technique implique certaines considérations notamment au niveau du temps passés, de l’efficacité et des possibles effets secondaires.
Épilation à la cire
Le principe consiste à appliquer une cire chaude sur la zone à épiler afin que les poils soient collés aux résidus de cire qui restent attachés à votre peau une fois refroidi.
Un ruban adhésif sera alors appliqué sur la zone pour retirer les poils attachés tout en arrachant également ceux encore enfoncés sous votre peau.
Cette méthode est très efficace car elle permet d’arracher plusieurs poils simultanément, mais requiert plus de temps pour être appliquée correctement.
Elle est souvent considérée comme douloureuse et peut causer des irritations cutanées desquelles il faut être prêt à gérer.
Épilation à la pince à épiler
La manière la plus simple pour s’épiler les jambes est d’utiliser une pince à épiler. Chaque poil doit être saisie et plié afin de faciliter le retrait avec la pince.
Cette méthode permet d’obtenir des résultats très nets et ne prend pas beaucoup de temps, mais elle est assez laborieuse et douloureuse.
Il est donc important de choisir une pince qui se glisse bien sur votre peau et de trouver un angle confortable lorsque vous commencez à l’utiliser.
Épilation à la crème dépilatoire
Une autre option consiste à utiliser une crème dépilatoire spécialement conçue pour enlever les poils indésirables.
Ce produit de qualité industrielle contient des enzymes qui agissent en dissolvant la structure des cheveux sans affecter votre peau.
Après avoir laissé reposer un certain temps selon les instructions du fabricant, vous n’avez qu’à retirer le produit avec la spatule spécialement fournie ou un tissu humide pour enlever complètement les poils.
Épilation au laser
L’épilation au laser est une option longue durée pour ceux qui veulent s’affranchir totalement des retraits fréquents.
Il s’agit d’une procédure médicale visant à réduire significativement la quantité de poils par session grâce à un puissant rayonnement laser ciblant les follicules pileux individuels sans endommager votre peau.
Une petite zone dans le dos de la jambe imposera environ 40 minutes pour paraître complétement lisse et nette tandis que le reste du corps (visage, bras, maillot) peut prendre beaucoup moins longtemps.
Bien que cette procédure soit coûteuse, elle offre un soulagement permanent aux patients ayant effectués de multiples sessions.
Quelle fréquence pour l’épilation des jambes ?
Il est important de connaître le cycle naturel de croissance des cheveux afin de déterminer la fréquence maximale requise pour éliminer les poils superflus.
Pendant l’anagène, les cheveux apparaissent fins et clairs, ce qui signifie que vous n’aurez pas besoin d’aller à l’épilation jusqu’à ce que le cycle recommence et que les poils soient assez longs pour être retirés par la méthode choisie.
Les avantages de l’épilation régulière
L’épilation régulière avec une bonne méthode vous donnera des résultats cohérents et plus rapides car elle enlèvera les cheveux au stade où ils sont le plus facilement retirables, ce qui permet aux follicules pileux de se reposer plus longtemps entre chaque session.
Vous constaterez probablement une diminution significative des poils sur votre peau après plusieurs sessions espacées dans un intervalle de 4 à 6 semaines.
Les inconvénients de l’épilation régulière
Toutefois, la fréquence excessive d’une épilation peut provoquer certains inconvénients tels qu’un temps supplémentaire passé sur place, des douleurs accrues et une forte probabilité d’irritation cutanée supplémentaire.
Il est important de veiller à ne pas trop démarrer si vite et de commencer par une séance toutes les 8-10 semaines pendant que votre corps commence à s’adapter progressivement.
Écouter son corps est très important et prendre le temps nécessaire pour bien pratiquer son épilation afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles !
Conseils et astuces pour une peau nette et douce
Enfin, afin de maintenir votre peau nette et douce, il est conseillé d’utiliser des produits adaptés à votre type de peau.
Trouvez un hydratant spécialement formulé pour la zone du corps que vous souhaitez étendre car cela aidera non seulement à minimiser les irritations cutanée post-traitement mais aussi à hydrater profondément sa texture.
Pour le rasage, se limiter au travail quand on doit absolument le faire en utilisant un rasoir spécialement conçu pour les jambes et en prenant toujours soins d’entourer chaque coupe d’une crème hydratante afin d’assouplir la surface de la peau.
Utilisez des produits de qualité
Choisissez des produits qui sont spécialisés pour vos zones sensibles ou sujettes à des rougeurs ou irritations telles que celles qui peuvent être induites par l’utilisation prolongée/récurrente des mêmes produits.
Après avoir abordé toutes les méthodes d’épilation, leurs avantages et leurs inconvénients, ainsi que le cycle de croissance des poils, nous voilà face à une conclusion.
Il est important de noter que chacun devrait trouver sa méthode d’épilation préférée en fonction de ses préférences personnelles et du temps qu’il peut consacrer à cette tâche.
La fréquence est également très importante pour maintenir la peau douce et nette : elle doit être adaptée à votre type de peau et au rythme de repousse des poils.
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